Zrób 10 pajacyków, Zrób coś dla Jana Pawła II w rocznicę jego śmierci, Weź trzy kubki, a pod jeden z nich włóż przedmiot. Baw się w spostrzegawczość. Mieszaj kubki, a druga osoba ma zgadnąć, gdzie jest przedmiot. , Pooglądaj rodzinny album, dowiedz się czegoś o członkach, których nie znasz, Przeczytaj ulubioną bajkę lub książkę i powiedz co najbardziej Ci się w niej podoba, Napisz list do ulubionej koleżanki lub ulubionego kolegi. Po zakończonej kwarantannie społecznej podaruj mu/jej. , Posprzątaj swój pokój, Przygotuj coś co sprawi rodzicom przyjemność np. śniadanie, kolację, deser lub pomóż w obowiązkach domowych., Wymyśl swoją grę planszową. Zagraj z domownikami. Razem wymyślcie regulamin. , Porozmawiaj z kimś bliskim o swoich emocjach. Jak wpływa na Ciebie obecna sytuacja?, Zrób pamiętnik, a później zapisuj w nim swoje przemyślenia, Jest piękny słoneczny dzień, mam dożo wolnego czasu na..... Dokończ zdanie lub stwórz opowiadanie., Weź kartkę papieru i namaluj lub narysuj coś, co przedstawia Twoje samopoczucie., Posadź fasolę,rzeżuchę lub coś innego i prowadź obserwację. Zapisuj w dzienniczku każdy dzień. , Powiedz coś miłego bliskiej osobie. .

relaks

autor:
Drukuj
Osadź

Tabela rankingowa

Motyw

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?