15 jumping jacks, 15 toe touches, 15 heel flicks, 15 high knees, 30 seconds walk on the spot, 30 seconds run on the spot, 30 seconds hop on one leg, pick your favourite exercise -30 seconds, 30 seconds skipping, 15 one leg hops.

Tabela rankingowa

Motyw

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?