5 felugrást, 5 páros karkörzést előre, 5 páros karkörzést hátra, 3 vízszintes kaszálást, 3 függőleges kaszálást, törzskörzést csípőre tett kézzel jobbra 3-szor, törzskörzést csípőre tett kézzel balra 3-szor, 3 guggolást, malomkörzést előre 5 másodpercig, malomkörzést hátra 5 másodpercig, 3 nyuszi ugrást.

Mozgás

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?