ŽABÁK - UDĚLEJ 10 ŽABÁKŮ, DŘEPY- UDĚLEJ 20 DŘEPŮ, POSKOKY PO PRÁVÉ NOZE - UDĚLEJ 15 POSKOKŮ NA PRAVÉ NOZE, POSKOKY PO LEVÉ NOZE - UDĚLEJ 15 POSKOKŮ NA LEVÉ NOZE, ANGLIČÁK - UDĚLEJ 10 ANGLIČÁKŮ, VÝPAD NA PRAVOU NOHU - UDĚLEJ 10 VÝPADŮ NA PRAVOU NOHU, VÝPAD NA LEVOU NOHU - UDĚLEJ 10 VÝPADŮ NA LEVU NOHU, KLIK O STĚNU - UDĚLEJ 15 KLIKŮ O STĚNU, BĚH - BĚŽÍŠ NA MÍSTĚ PO DOBU 1 MINUTY - KOLENA SMĚŘUJÍ VZHŮRU, SKOK Z MÍSTA - UDĚLEJ 5 POSKOKŮ SNOŽMO Z MÍSTA, VÝDR NA ŠPIČKÁCH - VÝDRŽ NA ŠPIČKÁCH PO DOBU 1 MINUTY, NŮŽKY - KMITÁNÍ NOHOU - NŮŽKY 20 KRÁT, JÍZDA NA KOLE - JÍZDA NA KOLE PO DOBU 2 MINUT, POSILOVÁNÍ BŘICHA - SKLAPOVAČKY - 15 KRÁT, JOKER - ŽOLÍK - MÁŠ VOLNO:-).
0%
Tělesná výchova doma - ZŠ
Udostępnij
autor:
Monikaehrenberg
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Losowe karty
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Otwórz wyniki
Kopiuj link
Kod QR
Usuń
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?