Madárka vagy! Csinálj úgy a karoddal, mint a kismadár! Repüld körbe a szobát 3x!, Tegyél a térded közé egy gumilabdát, vagy párnát és szorítsd össze 10x!, Állj terpeszbe, emeld a karod magas-tartásba és tapsolj 10x!, Kulcsod össze az ujjaidat és mindkét irányba mozgasd a csuklód fél percig!, Feküdj a hátadra és váltva emeld a lábaidat 10x!, Tedd a kezed a válladra és körözz előre 10x és hátra 10x!, Tedd a kezed az asztalra, csinálj úgy fél percig, mintha zonogoráznál!, Emeld fel a karjaidat! Csinálj úgy fél percig, mintha megmosnál egy elefántot!, Mondd el a "Fújja a szél a fákat" kezdetű mondókát!, Vegyél egy nagy levegőt! Tartsd bent addig, amíg elszámolsz 10-ig! És fújd ki! Ötször ismételd!.
0%
Mozgás 1.osztály
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Attilabacsi
1. osztály
Testnevelés
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Losowe karty
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Otwórz wyniki
Kopiuj link
Usuń
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?