lack of sleep - sleep deprivation, happens during sleep - builds memories, can be at increased risk without enough sleep - obesity, 8-10 - hours of sleep needed by kids your age, this will help your chances of uninterrupted sleep - create a bedtime habit, avoid these just before bed - tv, computer, phone, happens during sleep - body repairs itself, happens during sleep - body grows, this will help your chances of uninterrupted sleep - lack of energy, this will help your chances of uninterrupted sleep - lower scores in school, avoid these just before bed - bright lights, avoid these just before bed - focused reading/studying right before bed, avoid these just before bed - caffeine or chocolate late in the day,
0%
Sleep 2
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Coachmccready
Physical education
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Odwracanie kart
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?