Pular com os dois pés juntos., Correr no mesmo lugar., Levantar da cadeira e sentar 2 vezes., Abrir e fechar os braços 3 vezes., Girar os braços para frente., Pontinhas dos pés 3 vezes., Equilibrar com um pé só., Dobrar o corpo com as pernas esticadas e encostar as mãos nos pés., Esticar os braços para cima e para os lados., Saltar com as pernas abertas..

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