Zrób 5 pajacyków, Weź 3 głębokie oddechy , Dotknij językiem nosa , Zrób 2 przysiady , Podskocz 5 razy na lewej nodze, Podskocz 5 razy na prawej nodze , Zrób 5 pompek, Obróć się 3 razy , Dotknij palców nóg nie zginając kolan , Klaśnij 5 razy nad głową, Dotknij prawego ucha językiem , Przytul siebie i uśmiechnij się, Dotknij lewego ucha językiem , Dotknij sufitu stojąc na palcach , skaczemy żabka 5 razy, dotykamy rękoma głowy i masujemy ją, robimy nożyce rękoma 10 razy, zwijamy się w kłębek, siadamy w rozkroku i dotykamy raz prawej , raz lewej nogi, robimy 10 brzuszków, biegamy w miejscu wysoko podnosząc kolana, stoimy 10 sekund na lewej nodze , skaczemy na zmianę ząbka i krzyżaczkiem 10 razy, dotykamy głowa, ramiona, kolana, uszy!, rozgrzewamy dłonie robiąc gwiazdki przez 20 sekund, rysujemy w powietrzu największe koło , skaczemy do góry jak kangury, chodzimy jak kraba w prawą stronę, wymachujemy rękoma jak skrzydłami 15 razy .
0%
kółko sportowe
Udostępnij
autor:
Akalksztejn
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Pokaż więcej
Pokaż mniej
Ta tabela rankingowa jest obecnie prywatna. Kliknij przycisk
Udostępnij
, aby ją upublicznić.
Ta tabela rankingowa została wyłączona przez właściciela materiału.
Ta tabela rankingowa została wyłączona, ponieważ Twoje opcje różnią się od opcji właściciela materiału.
Przywróć poprzednie opcje
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankingowej.
Wymagane logowanie
Motyw
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Otwórz wyniki
Kopiuj link
Kod QR
Usuń
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?
