Skakanie na skakance - 1 minuta, Wykroki - 30 razy, Pajacyki - 1 minuta, Pompki - 10 razy, Deska - 1 minuta, Brzuszki - 30 razy, Burpees - 30 razy, Mountain Climber - 30 razy na każdą nogę, Przysiady na jednej nodze - 20 razy na każdą nogę, Świeca - 1 minuta, Kobra - 30 sekund, V UP - 20 razy.
0%
Ćwiczenia dla Pana Sebastiana
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Lipinskahela
Dorośli
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?
