Na pewno byłeś kiedyś na pobraniu krwi w laboratorium lub na szczepieniu. Co czułeś ?, Jakie znasz sposoby na nudę ?, Spotkałeś złotą rybkę, która spełni Twoje trzy życzenia. Wypowiedz je., Czego ludzie mogą sobie zazdrościć?, Twoja koleżanka z klasy dostała rzecz, o której od dawna marzysz. Jak reagujesz ? To przyjemne czy nieprzyjemne uczucia?, Co czujesz w tej chwili?, Jakie przezywasz uczucia gdy coś Ci się uda?, Nic Ci się nie chce, a mama prosi Cię o pomoc w pracach domowych. Czy znasz jakieś sposoby na pokonanie zniechęcenia ?, czy zdarza Ci się smucić lub płakać oglądając film lub czytając książkę ?, Smutek, jak każde uczucie , przemija. Czy pamiętasz taką sytuację gdy Twój smutek przeminął ?, Pokaż jak wygląda smutek ., Jest mi smutno, bo dostałeś złą ocenę. Co może Cie pocieszyć ., Jakie zjawisko w przyrodzie kojarzy Ci się ze smutkiem ?, Czasem, gdy masz zmartwienie szukasz pomocy. Gdzie jej szukasz ?, Ludzie jak są zadowoleni często mają pogodne oczy i uśmiech na twarzy. A jak Ty wyglądasz ?, Czy zdarza Ci się sprawić Twoim najbliższym radość? W jaki sposób to robisz ?, Opowiedz dowcip., Jakie zwierzę kojarzy Ci się z radością ?, Dobrym sposobem na poradzenie sobie ze złością, jest wzięcie paru głębokich oddechów. Spróbuj teraz zrobić 5 wdechów i wydechów., Co robisz kiedy jesteś zły ?, Co robisz kiedy rodzice każą Ci robić coś czego nie lubisz ? , Jakie zjawisko w przyrodzie kojarzy Ci się ze strachem ?.

EMOCJE

Drukuj
Osadź

Tabela rankingowa

Motyw

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?