5x krążenie ramion , bieg w miejscu przez 30 sek., 5 podskoków obunóż, stanie na lewej nodze przez 10 sek., stanie na prawej nodze przez 10 sek., marsz z wysokim unoszeniem kolan przez 30 sek., 5x krążenie bioder w prawo, 5x krążenie bioder w lewo.
0%
cwiczenia
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Karolina318
Klasa 5
Klasa 6
Klasa 7
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Otwórz wyniki
Kopiuj link
Usuń
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?