Deska-30 sek, Pajacyki-20 powtórzeń , Deska na prawym przedramieniu-30 sek, brzuszki skośne-20 powtórzeń , Brzuszki-20 powtórzeń , Deska na lewym przedramieniu-30 sek, skip c- 20 sek, sklony do prawej i lewej nogi, Przysiady- 15 razy, Wymachy nóg w bok-20 razy.
0%
Karty aktywności
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Magdziol
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Losowe karty
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?
