sięgamy językiem wysoko do wałeczka dziąsłowego (za górnymi zębami, buzia szeroko otwarta), 3 x 20 sek., przesuwamy językiem od górnych zębów po podniebieniu w stronę gardła (buzia szeroko otwarta), rysujemy paski na podniebieniu od górnych zębów w stronę gardła, układamy szeroki język za dolnymi zębami, unosimy czubek języka do nosa, kołyszemy w prawo i w lewo, oblizujemy wargi przy szeroko otwartej buzi, kląskamy (koń), kląskamy szerokim językiem przyklejając go do podniebienia, dotykamy czubkiem języka krawędzi górnych i dolnych zębów (liczymy zęby, buzia szeroko otwarta)), kobra - przyklej całą powierzchnię języka do podniebienia i opuść nisko brodę ( przysysamy język, jak przy kląskaniu) przez 5, 10, 15 sekund, układamy szeroki język (łopata) i wsuwamy go do buzi, dotykamy językiem różnych miejsc na podniebieniu, dotykamy językiem górnej wargi i wałka dziąsłowego (na przemian, przeskakujemy przez płotek-zęby), dotykamy językiem po kolei po górnych zębach, na zmianę język wąski i szeroki układamy na górnej wardze,  stukamy kilkakrotnie, szybko językiem w wałeczek za górnymi zębami.

ćwiczenia PIONIZUJĄCE JĘZYK

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Losowe karty jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?