Fasa Penujuan, Mulakan lari dari sudut kiri atau kanan., Fasa Lonjak, Melompat dengan kaki hadapan dan diikuti dengan sebelah kaki lagi, Fasa Layangan, Tendang ke atas kaki bawah ketika hadapan di atas palang, Fasa Pendaratan, Mendarat dengan sebelah kaki dan fleksikan lutut tanpa menjatuhkan badan.

Kuiz Unit 6 : Olahraga Asas Lompatan (Kaki Gunting)

Tabela rankingowa

Motyw

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?