Siedząc na podłodze z ugiętymi i lekko uniesionymi nogami odpychaj się rękami i obracaj wokół własnej osi. 5 razy w prawo i 5 razy w lewo., Skacz na prawej nodze przesuwając do przodu klocek na odległość 3m. Powtórz na lewą nogę., Usiądź tyłem do ściany (możesz ugiąć nogi) i pchaj ją z całych sił, odpocznij. Wykonaj 5 razy., Tocz piłkę po ścianie w górę i w dół 5 razy., Świetnie wykonujesz zadania. Brawo!, Wykonaj tyle pajacyków, ile masz lat., Podrzucając piłkę spróbuj klasnąć, jak najwięcej razy. Powtórz 5 razy..

Tabela rankingowa

Losowe karty jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?