Ugnij ręce w łokciach, unoś je i opuszczaj jak "Kaczka dziwaczka", Połóż się na podłodze i idź jak "Stonoga", Prostuj się i zwijaj w kulkę jak "Jeż", Przykucnij na podłodze, kolana ustaw na zewnątrz, dłonie oprzyj o podłogę przed sobą i skacz jak "Żaba", Połóż się na brzuchu a na plecach połóż poduszkę, przesuwaj się jak "Ślimak" z domem na plecach, Połóż się na kanapie i nie rób już nic przez cały dzień, tak jak "Leń", Połóż się na plecach wyprostuj nogi i unoś je naprzemiennie. Są to nożyce, którymi tną "Dwie krawcowe", Zrób sobie przerwę i zjedz "Jajko", Rób jak największe kroki potrafisz, masz na sobie "Siedmiomilowe buty", Zrób 10 pajacyków, poćwiczysz "Ręce i nogi".

Zajęcia kreatywno - sportowe

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?