Zrób 10 przysiadów, Wykonaj 10 pompek, Marsz w miejscu przez 1 minutę, Wykonaj "jaskółkę" - wytrzymaj 10 sekund, Wyrzuty nóg w tył 10 razy, Wykonaj pajacyki 10 razy, Skip A w miejscu przez 15 sekund, Skip C w miejscu przez 15 sekund, krążenia głową po 5 razy, Nożyce pionowe 8 x, Wypady w przód lewa prawa noga po 8 x, pajacyki.
0%
Sportowe wyzwanie
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Daga35
Klasa 3
Klasa 4
Klasa 5
Klasa 6
Klasa 7
Klasa 8
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?