10 guggolás, 5 fekvőtámasz, szökdelj páros lábon 10-szer, helyben futás 1 percig, malomkörzés előre,hátra 4-szer, jobb lábon szökdelés 10-szer, bal lábon szökdelés 10-szer, végezd el a kedvenc gyakorlatodat, séta a lakásban.

Tesi

autor:
Drukuj
Osadź

Tabela rankingowa

Losowe karty jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankingowej.

Motyw

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?