Pajacyki 20 razy, Krążenie ramion w przód i w tył po 15 razy, Przysiady 20 razy, Pompki 10 razy, Podskoki na jednej nodze prawej 15 razy, Podskoki na jednej nodze lewej 15 razy, Brzuszki 15 razy, Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan 30 sek.
0%
ćwiczenie dla klasy 4
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Mariuszpirowski
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?
