30" corsa sul posto, 20 sit up, 30" russian twist, 30" jumping jacks, 20 affondi alternati, 20 piegamenti sulle braccia, 20 crunch, 30" skip, 20 crunch bicicletta , 30" burpees+ piegamento, 20 squat jump, 30" sedia a muro, 20 addominali a libretto, 20 potenziamento tricipiti, 30" prisoners.
0%
Untitled3
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Chiara57
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?