PREGUNTA - X 10 SENTADILAS, TODOS TOMAN AGUA, X 8 FLEXIONES DE BRAZO, X 20 ABDOMINALES, X 30´´ JUMPPING JACK, X 10 ESTOCADAS, DESCANSAN , LOS PROFES HACEN 4 FLEXIONES, X 20´´ RODILLAS AL PECHO, X 10 TRICEPS AL BANCO, X 20´´ SALTOS CON LOS DOS PIES JUNTOS, DE UN LADO AL OTRO, X 30´´ MONIGOTE, PREGUNTA - 10 ESTOCADAS CON SALTO, x 12 ABDOMINALES oblicuos, PREGUNTA - X 8 BURPEES, X 30´´ TALONES, X 8 SENTADILLAS CON SALTO .. y tira de nuevo, SOLO YO - 15 ABDOMINALES, ELIJO A ALGUIEN DEL OTRO PARA QUE REALICE 6 FLEXIONES, PREGUNTA - X 10 PLANCHA ABRO Y CIERRO.
0%
Educacion Fisica
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Tomastereschuk
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?