Öne hamle duruşu, Kartal duruşu hareketi , Planör duruşu, Diz üstü duruşu, Asker oturuşu, Sporcu oturuşu hareketi , Düz cephe duruşu, Ters cephe duruşu, Düz bank duruşu, Ters bank duruşu, Küçük köprü, Büyük köprü , Bağdaş oturuşu , Mum duruşu, Yan cephe duruşu , Kapalı bacak duruşu, Açık bacak duruşu, Engel oturuşu , Uzun oturuş, Sırt üstü yatış, Y duruşu , Çömelik oturuş, Dört ayak duruşu, Tek diz üstü duruş, Diz üstü oturuş .

Tabela rankingowa

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?