15 Mekik , 10 Şınav, 20 Jumping Jack, 10 Squat, 20 Saniye Plank, 20 tane İp atla, Olduğun yerde 30 saniye koşu, 20 Saniye Diz Çekme.
0%
Çarkıfelek
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Htezcakin
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Otwórz wyniki
Kopiuj link
Usuń
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?
