FAZER UMA POSE ( ESTÁTUA 10 SEGUNDOS), CORRER NO LUGAR POR 20 SEGUNDOS, PULAR COM UM PÉ (5 PULOS), COLOCAR AS MÃOS NOS PÉS SEM DOBRAR OS JOELHOS, ROLAR NO CHÃO (1 VEZ), DAR 5 PASSOS NA PONTA DOS PÉS, LEVANTAR E AGACHAR (5 VEZES), RODAR NO LUGAR, BATER OS PÉS , LEVANTAR O BRAÇO OU OS BRAÇOS , CANTAR UMA MÚSICA , SALTE PARA FRENTE E PARA TRÁS 3 VEZES, DANÇAR A MÚSICA QUE TOCAR, SENTAR E LEVANTAR 5 VEZES .
0%
Movimento corporal
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Lisisveiga
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?