Ellerinle kalp yapmayı dene ve fısıltıyla "Arkadaşlarım sizi çok seviyorum" de  , 20-13+5 kez sağına ve soluna doğru sıçrama yap, Ayağa kalk ve tek ayağını tutarak 35-23 kez zıpla, 2x4+2 kez kurbağa gibi zıpla, Başının üstüne bir kitap koy ve düşürmeden 18-9 adım ilerle, Kalemini elinin üstüne koy ve kalemini düşürmeden 5 kez dönmeyi dene, 100/10 kez öne ve geriye zıpla, 5x10-40 kez sağa ve sola eğil, 15 saniye boyunca olduğun yerde dizlerini çekerek koş, 100 kez şınav çek, Dans et!, 30 saniye serbest zaman.

YÖNERGEYİ DİNLE GÖREVİNİ TAMAMLA

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?