na przemian język wąski, zaostrzony (szpileczka), potem szeroki, płaski (łopata), układamy szeroki język symetrycznie za dolnymi zębami (placek), oblizujemy wargi przy szeroko otwartej buzi, ruch powolny, w określonym kierunku, czubek języka opieramy o wewnętrzną stronę dolnych siekaczy, zaś przednią część grzbietu języka lekko unosimy do górnych dziąseł, dmuchamy na język ułożony w górkę, na języku powinien wytworzyć się rowek, którym przechodzi strumień powietrza wzdłuż linii środkowej języka, język zwijamy w rulonik i dmuchamy, kąciki warg lekko zaciśnięte, strumień wychodzącego powietrza wyczuwamy na dłoni (naeśnik), język zwijamy w rulonik przez który energicznie wydmuchujemy powietrze przy zaciśniętych kącikach warg, zdmuchujemy kawałki papieru (armata), rozciągamy wargi w uśmiechu, wargi wyginany w podkówki, odsłaniamy zbliżone zęby rozciągając wargi w uśmiechu, następnie wracamy do układu wyjściowego, zamykamy wargi, wymawiamy bardzo dokładnie na przemian samogłoski e-o.

Ćwiczenia wstępne do terapii syczących

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Losowe karty jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?