בצעו 10 ניתורי ג'אמפינג ג'אקס, בצעו 10 כדרורים, בצעו 30 שניות פלאנק, בצעו 5 שכיבות שמיכה, בצעו 10 כפיפות בטן,

Tabela rankingowa

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?