Wznos ramion przodem - 10 powtórzeń, Wznos ramion bokiem - 10 powtórzeń , Skłon tułowia do kolan - 10 powtórzeń , Skręty tułowia z przekazaniem przedmiotu np. piłka - 10 powtórzeń , Wymachy ramion do boku, powrót z klaśnięciem w dłonie - 10 powtórzeń , Zabawa w łapki - na raz klaśnięcie w kolana, na dwa klaśniecie w dłonie - 10 powtórzeń , Naprzemienny skłon tułowia do prawego i lewego kolana - 10 powtórzeń , Wykonaj tzw. brzuszki z przekazaniem np. piłki - 10 powtórzeń ( rodzic wspomaga trzymając za dłonie) , Wykonaj przysiad - 10 powtórzeń (rodzic wspomaga trzymając za dłonie), Ćwiczenie elongacyjne - wyciągamy ramiona jak najwyżej do góry, naśladując zrywanie owoców z drzewa.

Wychowanie fizyczne w domu - ćwiczenia kształtujące

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?