witamina b1 - uczestniczy w oddychaniu tlenowym, jej niedobór skutkuje chorobą beri-beri, witamina b2 - skutkiem niedoboru są zajady w kącikach, witamina b3 - uczestniczy w przemianach białek, tłuszczów i węglowodanów, witamina b6 - skutkami niedoborów jest wypadanie włosów, niedokrwistość, witamina b12 - bierze udział w tworzeniu leukocytów i erytrocytów, witamina H - niezbędna do prawidłowego rozwoju płodu, kwas foliowy - niezbędny do prawidłowego rozwoju komórek, kwas pantotenowy - składnik koenzymu A, witamina C - pobudza mechanizm odpornościowy organizmu, witamina A - skutkiem niedoboru jest kurza ślepota, witamina D3 - skutkiem niedoboru jest krzywica, witamina E - chroni ściany naczyń krwionośnych, prawidłowa praca mięśni, witamina K - bierze udział w procesie krzepnięcia krwi,

Tabela rankingowa

Motyw

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?