Daging - Pilih yang kurang lemak, Kekacang - Rendah lemak tepu, Ikan - Asid omega 3, Susu - Kalsium, Air kosong - 6-8 gelas sehari,

Tabela rankingowa

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?