Prawda: Czerwone mięso należy jeść bardzo rzadko, Zapotrzebowanie energetyczne naszego ciała zależy m.in. od wieku, płci czy pory roku, Należy pić około 2 litów płynów dziennie, Spożywanie zbyt obfitych posiłków przez dłuższy czas może prowadzić do nadwagi i otyłości, Osoby prowadzące aktywny tryb życia mają większe zapotrzebowanie energetyczne, Owoce zawierają cukier , Fałsz: Powinno się spożywać 3 posiłki dziennie, Śniadanie powinno być najmniejszym posiłkiem w ciągu dnia, Owoce można spożywać tylko raz dziennie, Wegetarianie jedzą tylko warzywa i owoce, Aktywność fizyczna znajduje się na szczycie piramidy żywienia, Pieczywo białe jest zdrowsze niż pieczywo pełnoziarniste,

Tabela rankingowa

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?