dmuchnij 3 razy na brodę, weź głęboki oddech nosem, przytrzymaj 5 sekund i wydech, pokaż, jak zdmuchujesz z dłoni skrawki papierków , dmuchnij 3 razy na czoło , nadmuchaj buzię jak balon i przytrzymaj tak powietrze przez 5 sekund, stań prosto, podczas wdechu unieś ręce do góry, a w czasie wydechu opuść je powoli wzdłuż tułowia, naśladuj wąchanie kwiatków.
ćwiczenia oddechowe
Udostępnij
Udostępnij
wg
Danik1
Polub
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Wymagane logowanie
Motyw
Czcionki
Domyślny
Podstawowy
Pismo
Nowoczesny
Geometryczny
Tradycyjny
Wymagane logowanie
Opcje
Ranking
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników na tablicy.
Zmień szablon
Materiały interaktywne
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się w czasie gry w ćwiczenie.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?
Udostępnij
