Węglowodany: ciecierzyca, makaron, ryż, ziemniak, banan, płatki owsiane, chleb, Tłuszcze: oliwa z oliwek, awokado, orzechy włoskie, olej rzepakowy, masło klarowane, słonecznik, masło orzechowe,

Tabela rankingowa

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?