1) ما العضلة الهيكلية الأساسية للتنفس؟ a) الحجاب الحاجز b) الأوعية الدموية c) التجويف الصدري d) الحويصلات الهوائية 2) ماذا يحدث لعضلة الحجاب الحاجز أثناء الشهيق؟ a) تتوسع b) تنبسط c) ترتخي d) تنقبض 3) ماذا يحدث لعضلة الحجاب الحاجز أثناء الزفير؟ a) تتقلص b) تنبسط c) تصغر d) تنقبض 4) ماذا يحدث للرئتين أثناء الشهيق؟ a) تتمدد b) تنبسط c) تنقبض d) تنضغط 5) ماذا يحدث للرئتين أثناء الزفير؟ a) تتمدد b) تنبسط c) تنقبض d) تنضغط 6) ما تأثير عضلة الحجاب الحاجز على حجم التجويف الصدري أثناء الشهيق؟ a) يقل b) يتوسع c) يبقى ثابتاً d) لا تؤثر عليه 7) ما تأثير عضلة الحجاب الحاجز على حجم التجويف الصدري أثناء الزفير؟ a) يقل b) يتوسع c) يبقى ثابتاً d) لا تؤثر عليه 8) أي العضلات الآتية تصنف عضلة لا إرادية، ولكن مع بعض السيطرة الواعية؟ a) القلبية b) ثنائية الرؤوس c) الألوية الكبيرة d) الحجاب الحاجز 9) ما تأثير الرياضة المنتظمة على عملية التنفس بعد تقويتها لعضلة الحجاب الحاجز؟ a) تنتج أنفاساً عميقة b) تنتج أنفاساً منتظمة c) تزيد من معدل التنفس d) تقلل من معدل التنفس 10) أين تتم عملية تبادل الغازات في الرئتين؟ a) الحويصلات الهوائية b) القصبة الهوائية c) الحجاب الحاجز d) الشعيبات الهوائية 11) أي مما يأتي ليس عضلة؟ a) القلب b) ثنائية الرؤوس c) الرئتان d) الحجاب الحاجز 12) ما هو الدور الذي تؤدّيه التمارين في زيادة وظائف الرئة؟ a) تنتج المزيد من الشعيبات الهوائية b) تقوّي عضلة الحجاب الحاجز c) تقوّي الحساسية لثاني أكسيد الكربون d) تنتج مساحة سطحية أكبر في الرئتين 13) ما نوع التنفس الذي يسمح باستيعاب أكبر قدر من الأكسجين؟ a) التنفس السطحي b) التنفس العميق c) التنفس الهوائي d) التنفس اللاهوائي 14) ما نوع التنفس الذي يسمح بسحب كميات طبيعية من الهواء؟ a) التنفس السطحي b) التنفس العميق c) التنفس الهوائي d) التنفس اللاهوائي 15) ما نوع التنفس الذي يدخل من 5-8 لتر من الهواء إلى الرئة؟ a) التنفس السطحي b) التنفس العميق c) التنفس الهوائي d) التنفس اللاهوائي 16) ما نوع التنفس الذي يحدث اثناء ممارسة التمارين الرياضية القوية، حيث يدخل الرئتين أكثر من 100 لتر في الدقيقة؟ a) التنفس السطحي b) التنفس الفعال c) التنفس الطبيعي d) التنفس العميق 17) ما التركيب المشار له بالرمز (X)؟ a) الوريد b) الشريان c) الحويصلات الهوائية d) الدهون الحشوية 18) ما وظيفة التركيب المشار له بالرمز (X)؟ a) تبادل الغازات b) نقل الطاقة c) ضخ الدم d) نقل الغازات 19) لماذا تتميز الحويصلات الهوائية بأنها ذات جدر رقيقة ومحاطة بالعديد من الشعيرات الدموية؟ a) يحدث فيها نقل الغازات b) يحدث فيها تبادل الغازات c) يحدث فيها ضخ الدم d) يحدث فيها نقل الطاقة 20) لماذا تبدو الرئتان أقرب إلى الاسفنج؟ a) محاطة بأوعية دموية b) تحتوي حويصلات هوائية c) تحتوي كولاجين d) محاطة بعضلات 21) ما مميزات جدر الحويصلات الهوائية والتي يمكنها من أداء وظيفتها في التبادل الغازي؟ a) سميكة الجدران، محاطة بأوعية دموية b) رقيقة الجدران، محاطة بأوعية دموية c) رقيقة الجدران، غير محاطة بأوعية دموية d) سميكة الجدران، غير محاطة بأوعية دموية 22) ما هو متوسط عمر خلايا الدم الحمراء؟ a) 24 ساعة b) 100 ساعة c) 80 – 120 يوم d) 300 – 400 يوم 23) ما الهرمون الذي يحفز الجسم لإنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء عند نقص الأكسجين؟ a) ثايروكسين b) الإرثروبويتين c) الأنسولين d) الإنجيوتنسن 24) ما الحالة التي تنتج عن نقص كمية الأكسجين الواصلة للعضلات؟ a) فقر الدم b) نقص الأكسجة c) نزف الدم d) الأنيميا 25) ما التأثير المباشر لنقص الأكسجة؟ a) يتم انشاء الميتوكندريا b) تتطلب عمليات نقل ذاتي c) وصول الأكسجين غير الكافي لأنسجة الجسم d) زيادة نتائج التدريب على ارتفاعات منخفضة 26) أي الوظائف الآتية يقوم بها هرمون الإرثروبويتين (EPO) في الجسم؟ a) تقليل عدد خلايا الدم البيضاء b) تقليل عدد خلايا الدم الحمراء c) انتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء d) انتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء 27) أي الآتية من وظائف خلايا الدم الحمراء؟ a) نقل ثاني أكسيد الكربون من الهواء الجوي إلى الرئتين b) حمل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنحاءالجسم c) حمل الأكسجين من جميع أنحاء الجسم إلى الرئتين d) نقل ثاني أكسيد الكربون من الرئتين إلى جميع أنحاءالجسم 28) ما أفضل وصف لدور الشرايين التي تربط عضلات الجسم وأنسجته بالقلب؟ a) تحمل CO2 إلى القلب والجسم b) تحمل O2 إلى القلب والجسم c) تحمل CO2 إلى الرئتين d) تحمل O2 إلى الرئتين 29) كم يبلغ متوسط معدل نبض القلب في اليوم الواحد؟ a) 100 مرة b) 1000 مرة c) 10000 مرة d) 100000 مرة 30) كم عدد حجرات القلب في جسم الإنسان؟ a) 1 b) 2 c) 3 d) 4 31) ما اسم الأوعية الدموية التي تحمل الدم المحمل بالأكسجين O2 إلى انسجة الجسم؟ a) الشريان b) الوريد c) الحويصلات الهوائية d) الشعب الهوائية 32) ما اسم الأوعية الدموية التي تحمل الدم المحمل بثاني أكسيد الكربون CO2 إلى القلب؟ a) الشريان b) الوريد c) الحويصلات الهوائية d) الشعب الهوائية 33) ما المصطلح الذي تشير إليه العبارة الآتية: "دهون يتم تخزينها في تجويف البطن"؟ a) الدهون المفسفرة b) الدهون الحشوية c) الدهون الضارة d) الدهون النافعة 34) ماذا يحدث عندما نسافر فوق سطح البحر؟ a) تزداد كثافة الهواء وتنخفض كمية الأكسجين b) تقل كثافة الهواء وتنخفض كمية الأكسجين c) تزداد كثافة الهواء وترتفع كمية الأكسجين d) تقل كثافة الهواء وترتفع كمية الأكسجين 35) بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء وله دور كبير في عملية تبادل الغازات؟ a) الهيموجلوبين b) الإرثروبويتين c) الأنسولين d) الإنجيوتنسين II 36) ما النتيجة المترتبة على تراكم الدهون الحشوية حول القلب؟ a) زيادة كفاءة القلب b) زيادة جهد القلب c) يزداد حجم البطين الأيسر d) زيادة قدرة القلب على ضخ الدم 37) ما اسم الحجرة القلبية التي تضخ الدم المؤكسج؟ a) الأذين الأيسر b) الأذين الأيمن c) البطين الأيسر d) البطين الأيمن 38) أي الآتي ليس من فوائد التدريب؟ a) تقوية عضلة القلب b) خفض ضغط الدم c) تقليل التوتر d) زيادة معدل نبض القلب 39) أي جزء من القلب يمكن أن يصبح أكبر نتيجة ممارسة الرياضة؟ a) الأذين الأيسر b) الأذين الأيمن c) البطين الأيسر d) البطين الأيمن 40) ما الجزء المشار إاليه بالرقم (1)؟ a) الأذين الأيسر b) الأذين الأيمن c) البطين الأيسر d) البطين الأيمن 41) ما الجزء المشار إاليه بالرقم (2)؟ a) الأذين الأيسر b) الأذين الأيمن c) البطين الأيسر d) البطين الأيمن 42) ما الجزء المشار إاليه بالرقم (3)؟ a) الأذين الأيسر b) الأذين الأيمن c) البطين الأيسر d) البطين الأيمن 43) ما الجزء المشار إاليه بالرقم (4)؟ a) الأذين الأيسر b) الأذين الأيمن c) البطين الأيسر d) البطين الأيمن 44) ما تأثير ممارسة الرياضة بانتظام على عضلة القلب؟ a) يصبح الأذين الأيسر أكبر b) يصبح الأذين الأيمن أكبر c) يصبح البطين الأيسر أكبر d) يصبح البطين الأيمن أكبر 45) أي نوع من أنواع مرض السكري يمكن أن يقلل النشاط البدني للإصابة به؟ a) السكري النوع الأول b) السكري النوع الثاني c) سكري الحمل d) االسكري النوع الأول والثاني 46) كيف يعمل التدريب على خفض ضغط الدم؟ a) زيادة نبض القلب b) يحسن تدفق الدم c) زيادة معدل التنفس d) يقلل مقاومة الخلايا للأنسولين 47) ما أثر التدريب على تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني؟ a) زيادة نبض القلب b) يحسن تدفق الدم c) زيادة معدل التنفس d) يقلل مقاومة الخلايا للأنسولين 48) طريقة لتنشيط الدم من خلال جمع الدم من الرياضي أثناء التدريب على المرتفعات العالية وتخزينه؟ a) حقن الإرثروبويتين b) سحب الدم c) نقل الدم الذاتي d) حقن الأنسولين 49) ما الوسيلة المتبعة عالمياً لحضر نقل الدم الذاتي؟ a) سجل القيد b) سجل النسب c) جواز السفر البيولوجي d) سجل الحالة المرضية 50) أي الآتية سجل يظهر أي تغيرات مفاجئة في دم الرياضي؟ a) سجل القيد b) سجل النسب c) جواز السفر البيولوجي d) سجل الحالة المرضية 51) لماذا لا يهيمن سكان المرتفعات العالية على رياضات التحمل عبر العالم؟ a) ضعف جهاز المناعة b) زيادة تدفق الدم إلى الدماغ c) قلة مستويات البدانة d) قلة نسبة الوفيات بأمراض القلب 52) أي من الآتي ليس من المميزات الصحية للسكن على المرتفعات العالية؟ a) ضعف جهاز المناعة b) زيادة تدفق الدم إلى الدماغ c) قلة مستويات البدانة d) قلة نسبة الوفيات بأمراض القلب 53) كم تستمر الميزة الفسيولوجية لإنتاج الجسم المزيد من خلايا الدم الحمراء بعد عودة الرياضي إلى العلو المنخفض؟ a) 3 أيام b) 10 أيام c) 20 يوم d) 40 يوم 54) أيٌّ المؤشرات التالية تدل على عمليات النقل الذاتي في أثناء اختبار الدم الروتيني للرياضي؟ a) الحمض النوويّ الغريب b) ارتفاع نسبة الهيموجلوبين c) ارتفاع مستويات إرثروبويتين d) خلايا الدم الحمراء التي تحتوي على مستويات مرتفعة من الأكسجين 55) ما الهرمون الطبيعي الذي تنتجه الكليتين لتنظيم إنتاج خلايا الدم الحمراء؟ a) الإريثروبويتين (EPO) b) التستوستيرون c) المنشط للحوصلة d) الألدوستيرون 56) أي الأجزاء الآتية مكان افراز هرمون الإريثروبوتين (EPO) بشكل طبيعي في الجسم؟ a) القلب b) الكليتين c) الرئتين d) الشرايين 57) ما الهدف من حقن الرياضي جسمه بهرمون الإريثروبويتين (EPO)؟ a) زيادة كتلة الجسم b) زيادة انتاج خلايا الدم الحمراء c) زيادة انتاج خلايا الدم البيضاء d) زيادة انتاج الأجسام المضادة 58) أي الآتية من المخاطر الصحية لاستخدام حقن هرمون الإريثروبوتين (EPO)؟ a) زيادة تدفق الدم إلى الدماغ b) زيادة كثافة الدم c) انخفاض نسبة البدانة d) التهابات جهاز التنفسي السفلي 59) لماذا تم حضر عملية نقل الدم الذاتي للرياضيين؟ a) يعطي ميزة عادلة للرياضي b) يعطي ميزة غير عادلة للرياضي c) يعطي سعة أكبر للرئة d) يقلل من ضغط الدم

مراجعة الوحدة الثانية - 12 أدبي - جديد

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Motyw

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?