Beş kere yerinde zıpla , Tek ayak üzerinde 10 kere zıpla , En sevdiğin spor dalını anlat , 10 defa şınav çek, Etrafında 5 kere daire çizerek dön, 3 takla at , Asker gibi yürüyerek 12 ye kadar say, 6 mekik çek , Kollarınızı kuş gibi çırparak 25 e kadar sayın , 8 defa kurbağa gibi zıplayın, Pedal çeviriyor gibi yaparak 17 ye kadar sayın, Sadece kafanızı kullanarak bir top yuvarlayın, 50 adım geriye doğru yürüyün , 20 adım yana doğru yürüyün ve zıplayın, Sandalye etrafında 5 tur at.
0%
SAĞLIK İÇİN SPOR YAP
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Gulsumbasgul20
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Otwórz wyniki
Kopiuj link
Usuń
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?