kifoz - kamburluk anlaminada gelir, halluks valgus - ayak baş parmağının diğer parmaklara yanaşarak dışarı doğru bukulmesidir, halluks varus - ayak baş parmağının diğer parmaklarda uzaklasarak içe doğru bukulmesidir , ayak dusmesi - ayagin bilekten öne doğru düşmesidir , oturma - bas dik, boyun hafif öne doğru, sırt bel sandalyeye tümüyle yaslanmis ve ayak tabanları yere tam basmalidir, yurume - bas dik çene ileride boyun normal konumda olmalidir, yatma - yatak sert veya yumuşak olmamalı vucudu destekleyici nitelikte olmalidir, Ayakta durma - bas dik çene ile aynı istikamette göğüs dik omuzlar geride ve karın düz olmalidir, lordoz - bel omurlarinin kivrimi içe doğru artar leğen kemiği ve bel arasındaki açı buyur,

Tabela rankingowa

Motyw

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?