1) 10pompek 2) 10przysiadów 3) 10pajacyków 4) 3sekundyrozciąganialewoprawo 5) 3sekundyrozciąganiaprzud 6) 10skłonów 7) bieg w miejscu przez 10 sekund 8) krencenie  głową w jedną i drugą strone 9) krencenie biodrami 10) skiping

Tabela rankingowa

Motyw

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?