walking on theraband, standing one leg ball twist, standing knee up, jumping jack, golfer's lift , walking quad stretch, inchworm exercises, kneeling thoracic rotations.

Tek ve Çift Ayakla Denge Çalışmaları

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Losowe karty jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?