słuchanie muzyki, taniec, ćwiczenia fizyczne, czytanie książki, granie na instrumencie, rozmowa z przyjacielem, pieczenie ciasteczek, słuchanie nagrań relaksacyjnych, śmianie się, wzięcie kilku głębokich oddechów, jazda na łyżwach, zagranie z kimś w "planszówkę", oglądanie filmu, zabawa ze zwierzakiem, zgniatanie gniotka,

Tabela rankingowa

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?