Olduğun yerde 10 saniye koş, 10 sn. ayı yürüyüşü yap, Olduğun yerde öne geri sıçra, 10sn yengeç yürüyüşü yap, 5 kere sağa sola esne, Olduğun yerde kapalı bacak sağa sola sıçra, 10 sn. şınav pozisyonunda bekle, 10 tane çök-kalk hareketi yap, Olduğun yerde çift ayak sıçra., Olduğun yerde 20 tane aç kapa yaparak sıçra, 10 tane kollarını çevirerek koş, Hızlı yürüyerek 2 tane yastık 1 tane defter ve bir çorap getir., En sevdiğin eşyanı getir ve onunla aya kadar sıçrama hareketi yap, Yere otur ve ayakların kapalı vaziyette ayak parmak uçlarını 15 sn. tut., En sevdiğin oyuncağını getir ve onun etrafında 10 tur koş., Koşunun yararlarından 2 tanesini söyle ve 2 kere yere otur kalk., Koşu neyin hızlandırılmış halidir ve koşu hareketini göster..
0%
Görev çarkı
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Gonulsahin
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?