Rankomis nupiešk ratus x10, Padaryk malūnėlį x10, Padaryk 20 pritūpimų. , Eik vietoje ir aukštai kelk kelius x10, Lenkimas į šonus x20 kartų. , Padaryk katės pozą. , Tempimas gulint. :), Padaryk 20 šuoliukų. , Palenk galvą į vieną ir į kitą pusę, nuleisk žemyn, pakelk galvą aukštyn., Pamojuok rankomis tarsi sparnais., Ištiesk rankas į šonus ir pasiek jomis skirtingas kojų puses. , Pašok į viršų 10 kartų., Pasuk nematomą lanką po 5 kartus į vieną ir į kitą pusę., Pašokinėk 10 kartų ant kairės kojos, 10 kartų ant dešinės kojos., Atsigulk ant pilvo, pasiimk kojas į rankas ir suskaičiuok iki 10., Pabandyk kojomis vietoje savo galvą. Suskaičiuok iki 5. , Atsigulk ant nugaros, kojas sulenk ir apkabink., 10 kartų pašokinėk per nematomą šokdynę., 10 kartų šok į viršų ir suplok delnais virš galvos., Stovėk ant vienos kojos. Suskaičiuok iki 10. Tada ant kitos kojos, skaičiuok iki 10., Ačiū !!! Šauniai pasportavote !!!.
0%
FIZINIS UGDYMAS ONLINE
Udostępnij
autor:
Jusiia
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Pokaż więcej
Pokaż mniej
Ta tabela rankingowa jest obecnie prywatna. Kliknij przycisk
Udostępnij
, aby ją upublicznić.
Ta tabela rankingowa została wyłączona przez właściciela materiału.
Ta tabela rankingowa została wyłączona, ponieważ Twoje opcje różnią się od opcji właściciela materiału.
Przywróć poprzednie opcje
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankingowej.
Wymagane logowanie
Motyw
Czcionki
Wymagany abonament
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Otwórz wyniki
Kopiuj link
Kod QR
Usuń
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?
