10 podskoków na prawej nodze, 5 skłonów w przód, 2 obroty w prawo, 2 obroty w lewo, 5 pompek, 5 pajaców , biegaj w miejscu przez 1minutę, Stój na lewej nodze - licz do 10., Stój na prawej nodze - licz do 8., 6 razy klaśnij nad głową, 10 przysiadów.

Czas na małą przerwę

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?