Wykonaj 15 przysiadów., Zrób 20 pajacyków., Wykonaj 17 skłonów do lewej i prawej nogi., Stanie w rozkroku - przekładanie piłki pod kolanem uniesionej nogi (20 razy)., W siadzie klęcznym toczenie piłki wokół siebie., Dowolne podskoki w miejscu - 15 razy., Przysiad podparty - koci grzbiet 20razy., Leżenie tyłem - nożyce pionowe 20razy., Leżenie przodem - nożyce poziome., Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan..

Motyw

Opcje

Ranking

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników na tablicy.

Zmień szablon

Materiały interaktywne

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?