10 przysiadów, 10 podskoków obunóż, 10 podskoków na lewej nodze, 10 podskoków na prawej nodze, 10 przysiadów, 10 pajacyków, 10 skłonów, 10 skrętoskłonów, 10 wymachów lewą nogą, 10 wymachów prawą nogą, bieg w miejscu przez 10 sekund, 10 brzuszków, krążenie ramion x 10, dowolne ćwiczenie.

Motyw

Opcje

Ranking

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników na tablicy.

Zmień szablon

Materiały interaktywne

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?