Wymachy rąk przód - tył - 10 razy., Ręce na bok i kręcimy duże koła:do przodu 10 razy - do tyłu 10 razy., Ręce na bok i kręcimy małe kółka:do przodu 10 razy - do tyłu 10 razy., Skłony do prawej nogi, do środka, do lewej nogi - powtarzamy 5 razy, Niewidzialna skakanka - 20 podskoków., Pajacyki- 10 razy:), Przysiady - 10 powtórzeń., Podskoki na prawej nodze 10 powtórzeń, zmiana na lewą 10 powtórzeń., Podskoki - 20 razy, Skoki żabki 10 powtórzeń., Stajemy na palcach, głowa do góry, szyja wyciągnięta - chodzimy jak bocian licząc do 20.

WF 3- pani Kasia:)

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?