1) Nałóż na szczoteczkę niewielką ilość pasty , wielkości ziarnka fasoli. 2) Myj dokładnie każdy ząbek, czyść zewnętrzne powierzchnie zębów- przesuwaj przesuwaj szczoteczkę kolistymi ruchami. 3) Myj powierzchnie żujące zębów dolnych i górnych krótkimi ruchami do przodu i do tyłu. 4) Czyść dokładnie wewnętrzne powierzchnie zębów. Wypłucz usta.

Tabela rankingowa

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?