tek ayak üstünde 15 saniye dur , 5 tane şınav çek, 10 tane agırlık kaldırır gibi yap, esneme hareketi yap, tek ayak üstünde 5 kere zıpla, 10 saniyede b ile başlayan bir cisim göster, 10 kere zıpla, 8 kere mekik çek , yerde bisiklet hareketi yap 15 saniyede.

beden egitimi

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?