Sari cu mâinile sus, Bate palmele de 5 ori deasupra capului, Așează mâinile pe șold și rotește trunchiul, Ridică mânuțele cât de sus, apoi atinge călcâiele, Realizează o săritură cât de sus poți apoi te așezi în ghemuit , Roteste bratele inainte, Apleaca-te si atinge pamantul, Mergi 5 pasi in spate, Sari ca mingea, Bate palmele de 5 ori la spate.

Tabela rankingowa

Losowe karty jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?