10 db négyütemű fekvőtámasz, 10 db guggolás, 10 db hason fekvésből törzsemelés, 10 db fekvőtámasz, 10 db felülés, 30 mp plank / alkartámaszban /, 10 db guggolótámaszból szökkenés mellső fekvőtámaszba.
0%
napi rutin
Udostępnij
autor:
Nagyradi72
Általános iskola
Testnevelés
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Otwórz wyniki
Kopiuj link
Usuń
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?