20 guggolás, 10 fekvőtámasz, 10 szökdelés páros lábon, 10 felülés, 10 szökdelés jobb lábon, 10 szökdelés bal lábon, 5 négyütemű fekvőtámasz, 8 páros karkörzés előre és hátra, 8 törzshajlítás jobbra és balra.

Testnevelés

de
Incorporar

Ranking

Roleta aleatória é um modelo aberto. Ele não gera pontuações para um ranking.

Estilo visual

Opções

Alterar modelo

Restaurar arquivo salvo automaticamente: ?